Материалы онлайн-марафона Юлии Резников «Здоровая кухня-ЛЕГКО»

Мастер-класс 1

Как сократить время на готовку до 1-го часа в день 

Принципы экономичного подхода к ПП

Как готовить с удовольствием и в радость 

Полуфабрикаты своими руками

 Лайфхаки по планированию 

Умные заготовки

Мастер-класс 2

Чем перекусить, что брать с собой, как готовить быстро 

Перекусы: в каких случаях важны и почему их надо так тщательно выбирать

 Чем опасно чувство голода и как его контролировать

 Супер Быстрые рецепты - 7 мин на часах

Еда с собой – основные принципы 

 Еда в напитках

Для жителей Израиля 🇮🇱:


Оплатить через PayPal: